Superando el rechazo "personal"

Hoy hablaremos un poco sobre algo muy importante no solo en las relaciónes de pareja, sino en cualquier relación personal que tengamos en nuestro circulo social diario.

Me parece que la intensidad de la reacción que una persona tiene a un 'rechazo' es inversamente proporcional a la confianza que tienen de su concepto y auto confianza como persona. Cuando una persona con poca auto confianza recibe estos rechazos, porque de alguna manera su pareja no comparte su “percepción” del mundo, entonces todo se va “fuera de control”, se empiezan a sentir mal, tratan de razonar con ella para convencerla de quedarse o cambiarlas de opinión

Tal vez sea solo verlo como un simple asunto de incompatibilidad, pero no, se percibe un fuerte “rechazo personal”, y sienten como si hubiera algo malo en ellos mismos que tienen que arreglar si o si. Es una sensación de impotencia y de sentirse indefensos, de saber (o creer) que debes cambiar algo que no esta bien en ti para conservar o tener la aprobación de la otra persona

El primer paso es aprender a respetarnos y sobre toda las cosas respetar las decisiones de los demás, que cada persona son individuos únicos y diversos con sus propios pensamiento, experiencias de vida. Esta claro razonar entonces que es totalmente entendible que nuestra propia “individualidad” no encaje o no la comparta otra persona.

Otro punto es “separarnos” un poco de lo que somos nosotros como seres humanos, y nuestras ideas y pensamientos. Generalmente cuando alguien nos critica, nos rechaza algo, no es a nosotros mismos como personas, sino están objetando nuestro pensamiento, acción, idea, etc. Nosotros NO somos una idea o una acción, estas van cambiando durante toda la vida .. así que no hay razón para tomárselo tan a pecho verdad?

Muchos hombres sufren mucho cuando tienen un quiebre en una relación y intentan desesperadamente recuperar su mujer, porque mas allá de que haya un vinculo sentimental verdadero por parte de ellos, es que les duele demasiado donde fueron atacados y a veces ese lugar no es el corazón .. sino el Ego ..

Tener esto un poco más claro, y si te sientes identificado con algunas de las cosas mencionadas es probable que te ayude a “sufrir menos” cuando atravieses algún tipo de rechazo o ruptura sentimental. Y no solo eso, sino que todo el tiempo en nuestra sociedad somos objetos de criticas y opiniones diversas, recordar que solo critican eso, nuestras opiniones y actitudes, y no a nosotros a nivel ser humano o persona (no somos algo “rígido” cambiamos todo el tiempo a lo largo de la vida), nos hará tomarnos las cosas de mejor manera.